MIJN WERKWIJZE

Wil je aan de slag met je eetgewoontes? Gezonder gaan eten voor jezelf en je gezin? Als voedingsdeskundige ga ik samen met jou aan de slag en gaan wij ervoor zorgen dat je je doelen zult bereiken.



Door middel van voldoende variatie in je eetpatroon, heb je geen streng dieet maar een advies op maat. Daarnaast zorg ik ervoor dat je gemotiveerd blijft!

STAP 1    DE EERSTE AFSPRAAK

De eerste afspraak is telefonisch, en gratis! Deze zal dienen als een kennismakingsgesprek waarin we je doelen en de werkwijze doornemen.

STAP 2    DE TWEEDE AFSPRAAK

De tweede afspraak is bij mij op kantoor en duurt ongeveer een uur. Deze afspraak bestaat uit een uitleg van de voedingsanalyse, een eerste weekmenu met uitleg. Ook zullen we meten en wegen.

STAP 3   HET VERVOLG

Na de eerste twee afspraken volgen zeven wekelijkse consulten, die ieder ongeveer een half uur duren. Iedere week zal ik je wegen en meten, en heb ik een onderwerp dat ik met je zal behandelen.